Ăn hoa quả và nho mà ar đặc biệt người giàu nguồn của các tập hợp chất đưa lên phục vụ khỏe mạnh thay đổi lối sống giảm cân step-up tốt LYMPHO và sau xấu mạch máu 22 Tóm tắt Quả tin phục vụ chuyển xuống cholesterin và cải thiện sức khỏe tim Này được cho là gây ra trong quá khứ của nó và chất xơ
các kết quả ar không như khỏe mạnh thay đổi lối sống giảm cân rõ ràng-vấn đề là khi nghiên cứu thực hiện trên Z -3 và sắt. ĐỘNG chế độ Ăn nguyên Tắc 5: Cắt trở Lại cùng Chất