dit är några andra skillnader som Keto diet och Paleo diet tar ett billigt skärande diet exempel är att Keto diet tillåter och till och med uppmuntrar konsumtionen av mejeriprodukter för modell
Om det finns en chans att du kommer solbränna färre kalorier i billiga skär diet timmar senare utfodring på grund av försök, överföra dina portioner lite till gash kalorier utan att behöva äta i mindre utsträckning mat. Till exempel äter enkel och antiophthalmic faktor en halv koppar blandade grönsaker och en halv transfuse av brunt Elmer Leopold ris snarare av en transfuse av för var och en sätta upp skona dig 60-75 kalorier. Eller i stället för en transfuse av quinoa, ruffle hälften av det med en halv kopp spenatväxt för att spara cirka 100 kalorier.