Amikor ettem A legjobb gyakorlat gép a zsírégetés otthon mértékletesség, valamint olyan helyeken, a transz-zsírok, valamint élénk zsírok telítetlen zsírok fel egy egészséges hatása a szíved Szerint Egy bírálni a jelenlegi tanulmányok a lapban Tápanyagok magas egyszeresen telítetlen zsírtartalmú étrend növeli a szintet a jó HDL-koleszterin, csökkent triglicerid szintje, amely a Mayo Klinika szerint megfelel csökken a fel a sort a lélek betegség, stroke, Anélkül, hogy a telítetlen zsírok, a diéta nem arat a kardioprotektív nyereség Akkor Egyél Több Cukor
De vajon úgy érzi, hogy korlátozza a diéta csak akkor, ha a nyers élelmiszerek? Lehet egy születésnapi ruha szilárd élelmiszer diéta szolgálja a legjobb gyakorlat gép zsírégetés otthon viszont a fogyás? És miért kerülné el az olyan ételeket, mint a főtt brokkoli Hód állam főtt quinoa?