الخير أفضل الوجبات الغذائية الصحية لفقدان الوزن الكربوهيدرات طرح العيش وجدت فينموذجي صحي مبركن الألياف الغنية ريباست الحبوب الكاملة الخضروات وبعض الفواكه التوت الجريب فروت الفراولة وفقا ل ويبمد هذه الكربوهيدرات جيدة لأنها ع دخلت ببطء في أنظمتنا
بينما أنا أقاتل من أجل التقاط بعض Z في ليلة سبتمبر الدافئة ، أجد نفسي أفكر في حميتي ، مائلتي ، نظراتي ، هذا حب الشباب الرهيب-وفجر على طول لي-التحفيز هو إعداد سريع متقطع. أتذكر بسرعة ستيفاني من أفضل الوجبات الغذائية الصحية لفقدان الوزن باليو للمرأة فيما يتعلق آخر أفسر أشهر في وقت سابق عن آثار blackbal لها على النساء. أمسكت جهاز الكمبيوتر الخاص بي وإعادة قراءته. بدأت التكور عيني يخرج. كل شيء كتبه ستيفاني كان كل شيء كنت أعاني منه. لقد تركت صحتي تذهب وترك صورة الجسم السيئة تقدم o'er.